親子健康知識描述：：日積月累、積少成多這兩個成語，相信大家都聽過也都明白是什么意思。很多疾病就是這樣一點一滴累積出來的，在平時可能看不出來，表現的不是這么的明顯，但是，長期這樣下去疾病的癥狀就會顯現出來，就像很多男性朋友在性生活的過程中會出現無法控制射精的現象，這也是我們常說的早泄。 　　那怎么能控制射精呢？這也需要我們在平時的生活中養成良好的生活習慣，長期保持良好的生活習慣，對于我們的身體以及對于男性的性功能都是非常有好處的。接下來醫生就來具體的給大家講述一下怎么能控制射精？請繼續往下觀看。 　　不要有太多的憂慮： 　　不要擔心早泄會發展成為陽痿，早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發生早泄，而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。 　　夫妻同治原則： 　　早泄是在夫妻性生活過程中發生的射精障礙，其發生的原因多和夫妻性生活各種主客觀因素相關，其直接結局是妻子或夫妻雙方性生活的不和諧，不美滿，不滿足。在早泄的治療過程中，妻子的配合對療效起著舉足輕重的作用，因此只有夫妻同治才能收到事半功倍的效果。 　　捏擠法： 　　此法為非性治療早泄的醉佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。 　　放松提氣法： 　　在過程中，放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然后放慢呼氣時間。此法不但用于性沖動過強引起的過早射精，而且對于病理性的早泄也有療效。 　　溫馨提示：怎么能控制射精醫生就為男性朋友們先講到這里，如果您還有什么想要了解的或者還有什么不明白的，也可以點擊我們的網上咨詢來跟我們的醫生直接交流。醫生在此還提示男性朋友一下，如果您出現了無法控制射精的現象，那就要盡快到正規的醫院去治療。