親子活動描述：：鄭州天倫不孕不育醫院-鄭州看不孕不育醫院。內分泌失調不來月經怎么辦？如果女性患有內分泌失調，她們的身體也會經歷很多變化，比如月經推遲和易怒。針對這種情況，有些朋友可能會疏忽和不在乎，但如果月經不來了很長時間，這將導致非常嚴重的后果，甚至導致不孕，因此月經不來必須注意。那么內分泌失調不來月經怎么辦呢。 　　一直不來月經怎么辦 自身調理 　　月經是由于內分泌失調造成的，所以說如果不來月經就一定是自己的內分泌失調的原因，這個時候我們是可以通過自身的調理內分泌正常。 　　內分泌失調與不規律作息有關，內分泌失調的患者要調整自己的作息，做到規律作息，每天7~9個的睡眠。飲食對于女人身體內分泌的調理也很重要，保持足夠的營養和平衡，食物搭配應合理。 　　在這個季節多吃新鮮的水果和蔬菜，而不是油膩和辛辣的食物。 　　也可以吃不飽和脂肪酸食品，但少吃動物油食品可以有效調節內分泌問題。 　　正確的按摩對于調整女人身體內分泌意義重大，可以幫助女人排出身體毒素、廢物，順暢血液循環，加速代謝，遠離內分泌失調。 　　保持樂觀的情緒，學會釋放自己的壓力，不要焦慮，不要緊張和其他負面情緒。平時，你可以參加健身鍛煉，按時上班，注意工作和休息的結合。女性必須控制夜生活，同時要有足夠的睡眠來提高她們的控制能力。波動不應太大，如震驚、恐懼、憤怒和過度悲傷。 　　一直不來月經怎么辦 藥物治療 　　除了精神壓力及生活工作壓力可能會影響月經以外，還有一個原因，就是我們身體的某種疾病。所以這個時候就要借助藥物來治療。 　　在藥物的選擇上我們盡量的要選擇中藥，因為西藥對人體的傷害是很大的。一般來說調理月經的話中藥對內分泌有很好的幫助作用。所以在治療月經的時候較好還是選擇中藥。 　　內分泌失調不來月經怎么辦？以上便是天倫醫院專家為我們帶來的一些治療方法，通過對其的了解，女性在日常生活中應該注意做好對內分泌失調的防治了。