幼兒營養建議描述：：相信很多人都對腎虛這個說法不陌生，其實這是中醫的說法，是泛指很多癥狀，并不是我們理解的腎病。濰坊長安醫院專家提示：其實腎虛也是分為很多種的，所以要注意選擇正確的治療方式。那么，腎陽虛有哪些方法可以調理呢？ 　　1、中藥調理 　　腎陽虛的病因多由先天腎陽虧虛、后天年齡過高、長期久病不好、房勞過度等引起，多發生于體弱者、年老者。調理補腎陽為主，臨床常用枸杞、侼靈參、芖石斛，三種食材按照1：1的比例搭配，每次用開水沖泡當作茶水飲用，每天放一次料，可以反復沖泡多次，一般連服一周左右把腎虛不足問題緩解了。 　　2、鹽水泡腳 　　鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進人體脈絡貫通有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至增強記憶力，使頭腦感到放松。 　　3、艾灸穴位 　　經常艾灸神闕、氣海、腰眼穴，艾灸這些穴位，既能溫暖腎陽，又可以祛除寒邪，一舉兩得。每天艾灸20分鐘，把自己的肚子和腰灸得熱乎乎的，堅持十五天，而且在此期間，少吃或不吃冷飲寒涼的食物。結合上面的調理，一定能把“腎陽虛”調理好。 　　濰坊長安醫院男科專家提示：當男性發現自己存在著此類疾病時，就可以網絡預約著專科醫生就診，并適當配合了有效的專業護理，解決男科疾病，并重塑健康。