嬰幼兒教育描述：：失眠的原因大多是精神因素。如果睡不著先應該建議患者去看心理科，因為心理科可以給患者心理咨詢或者催眠等治療。如果失眠是其他身體疾病引起的，應該去相應的科室。那失眠的原因是什么呢？杭州蕭山哪家醫院看失眠看的好？下面大家就來了解相關內容。 　　失眠原因： 　　1.環境因素 　　好的睡眠需要好的環境，因為噪音、溫度、光線都會干擾睡眠，造成睡眠環境差，所以睡前一定要給自己創造一個好的睡眠環境。 　　2.生理因素 　　如果生物鐘短時間后跨越幾個時區，會因為適應不良導致失眠。這就是人們所說的時差，也是現代人失眠的常見原因之一。 　　3.心理因素 　　一些有壓力的事件很容易導致失眠。比如身邊的親戚朋友遇到事情后會產生恐懼和恐懼，考試前重要會議前可能會因為緊張擔心而出現暫時性失眠。可以去心理學或者精神病學。 　　4.精神原因 　　抑郁癥、阿爾茨海默病、焦慮癥、強迫癥都有一定程度的失眠，說明精神疾病也是失眠的原因之一。在精神科可以看到失眠。 　　5.身體疾病 　　有些疾病會給身體帶來痛苦，如關節炎、晚期癌癥、胃腸疾病、腎衰竭等。，會給患者帶來痛苦，影響睡眠質量。去骨科，胃腸科等科室看病。 　　杭州蕭山哪家醫院看失眠看的好 　　杭州天目山醫院精神心理科擁有強大的醫師團隊，可以專業為患者診斷，讓廣大的患者得到專業的服務，一直以來不斷開拓進取，并不定期進行相關的學術交流，保障每一位醫生都能展現出自己很強的精神心理科診療水平。 　　溫馨提示：失眠有時可能是一種疾病的癥狀，有時可能只是單純的失眠。失眠對患者的影響非常不好，需要及時治療。