產前保健知識描述：：1. 什么是月經？ 月經（或經期）是婦女身體因荷爾蒙分沁影響，而令子宮出現周期性的出血，屬正常現象。 出生時，女性的卵巢內已有數百萬枚未成熟的卵子。踏入青春期，在荷爾蒙的刺激下，每月約有數十枚卵子開始成長。在一般情況下，每次只會有一枚卵子成熟，并排出子宮（稱為排卵）預備受孕。與此同時，子宮內膜為懷孕作準備而增厚。如卵子沒有受精，便會連同增厚的組織，通過陰道排出體外，這就是經血。之后，另一個月經周期會開始。 2. 月經在何時開始？在何時停止？ 一般來說，女孩約于11-12歲時開始第一次月經。而婦女在45-55歲時自然會出現更年期，月經便會停止，代表婦女不能再生育。 3. 女性是否每個月都會有月經？ 不是。月經周期因人而異，亦會因身體狀況變化而改變。 月經周期由21-35天不等，以經期的第一天至下次經期的第一天相隔的日數為一周期。 例子： 上次經期：10月1日 是次經期：10月29日 月經周期：28天 初來月經的女孩和更年期將至的婦女，較容易出現月經不規則。 以下因素亦會導致荷爾蒙失調，令月經不規則： 體重過重或過輕 進食失調（例如厭食癥） 劇烈運動 壓力 某些藥物（例如單一荷爾蒙避孕針） 濫用藥物 喂哺母乳 慢性疾病、內分泌疾病（例如多囊卵巢綜合癥、甲狀腺疾病） 卵巢功能變化 若在兩次經期之間陰道出血，可能與子宮內膜病變、息肉、陰道/子宮頸發炎、子宮頸癌等有關，這些情況或會被誤為月經不規則。有性生活的婦女必須謹記，如周期過后仍未來經，可能已經懷孕。請盡快咨詢你的醫護人員 4. 我是否「月經過多」呢？ 「月經過多」是指經血量多或經期過長 以下情況，可能是「月經過多」： 月經超過7天（大多數婦女的經期會維持2至7天） 需要使用加長而吸收力特強的衛生巾，而且每隔1至2小時便要更換 有大血塊排出 有血崩情況出現（即是大量經血突然涌出，染濕內褲和衣物） 晚間需要頻密起床更換衛生巾 在睡覺時，即使已使用衛生巾/衛生棉條，但經血仍會染濕床單 因月經過多而影響工作、家庭和社交生活 月經時或過后感到頭暈、呼吸困難和疲倦 5. 什么是經痛？ 經痛是指月經前或月經期間，感到下腹輕微至嚴重痛楚 月經量多的時候，痛楚最為嚴重 可能會有腸胃不適，如嘔吐或大便松散等征狀 經痛可分為兩類： 如你有任何下列情況，應咨詢醫生的意見： 16歲仍未有第一次月經 月經周期突然變得不規則 兩次經期之間陰道出血 性交后陰道出血 停經一年后再出現任何陰道出血 40歲或以后才出現經痛 兩次經期相隔少于21天 月經過多（參考問題4） 嚴重經痛/腹痛 45歲或以下停經 如有任何疑問，請咨詢醫護人員 發表評論