親子生活技巧描述：：根據國外統計資料，平均每10位女性就有１位患有子宮內膜異位癥（Endometriosis）；常見癥狀包括長期嚴重經痛、骨盆腔疼痛、性交疼痛甚至導致不孕癥的發生，這是臨床上發生率最高的婦科疾病之一。且有報告指出，子宮內膜異位癥狀產生的慢性疼痛會讓女性較易產生憂郁、焦慮等心理健康病癥。 子宮內膜異位癥狀影響心理健康 患者較易產生憂郁、焦慮情緒 子宮內膜異位癥狀產生的慢性疼痛會讓女性較易產生憂郁、焦慮等心理健康病癥，且在研究者匯整往年數篇的研究報告，均得到相似的結果。在2009年以患有子宮內膜異位癥的104名女性為對象觀察，86.5%的人出現憂郁癥狀、87.5%則表現出焦慮；2015年中調查166名患者生活品質、負面情緒及可能的精神病理學合并癥，她們的憂郁、敏感性及恐懼焦慮均高于沒有罹患子宮內膜異位癥的女性。 在2017年文獻中有提到，子宮內膜異位癥有可能不容易被診斷出來，使得患者多年來一直生活在無法解釋的慢性疼痛中，間接對她們的心理健康產生負面影響。一項2018年整合分析也顯示，癥狀以盆腔疼痛為主的患者，憂郁癥發病率明顯較高。 醫院精神科主治醫師說明，子宮內膜異位癥癥狀引起的疼痛感、長期反覆求診、治愈造成的身心煎熬、自尊心受損或負面的身體形象等，使患者心理上也受到影響。醫學上雖尚未厘清這種疾病對腦部情緒管控是否有直接生物影響，不過慢性疼痛與憂郁癥間的相關已證實有生物學上的因素。 東方女性忍耐態度易遭標簽化 對抗病癥應尋求醫師協助 醫師指出，在臨床上有遇過因婦科疾病求助或由婦科醫師轉介的患者，呈現癥狀有憂郁、焦慮與失眠等，因此他建議罹患子宮內膜異位癥的女性應盡快尋求婦產科醫師協助，進行相關的對癥治療來減輕疼痛，也可參加病友／自助團體，從患有相同疾病的人中獲得相關身心健康知識、改善方法及情感支持、減少孤立感。不過若仍有憂郁或焦慮癥狀，建議同時接受心理咨商或改善情緒的藥物治療。 心理衛生中心主任表示，子宮內膜異位癥引發的癥狀會嚴重影響一個人的日常生活，尤其東方女性對長期慢性疼痛較常會采取忍耐，或當成不可抗力的因素，久而久之容易變成需要長期體恤的形象而被標簽化。 建議女性，首先要針對疾病確定病因，并作正確專科的處置，讓疼痛減輕甚至消失；其次是建立一個自我照顧的概念，針對因疾病引起的心理狀態進行處理，像是尋求專業咨商、好友或另一半的支持；最后回頭檢視自己因疼痛而放棄去做的事物，別讓他人對你的負向看法持續存在，而對于旁人長期的支持，也應適當表達感謝之意。 發表評論