親子健康知識描述：：新冠恢復期一定要注意以下四點一、不要做劇烈運動雖然鍛煉可以增強免疫力。但是新冠后人體還是很虛弱的。在養病期間。還是要以休息為主。二、多休息，不要熬夜恢復期患者千萬不能熬夜。熬夜使抵抗力下降，免疫細胞不容易恢復。三、注意飲食營養我們要多補充優質蛋自，因為蛋白攝入不足。會導致機體的免疫力下降。四、不要著涼，不要洗澡洗澡時會消耗我們的體力，而且毛細血管是擴長的，會特別容易受風寒刺激，再次加重病情！