孕期營養心得描述：：不管是在我們的生活和學習上面，肯定會有一些不如意的地方，這樣肯定會感覺心理出現一些異常的，那么就應該怎么樣，很好的去克服這個心理，到底有哪些心理會引起精神疾病的呢。 生活中我們每個人都會有心理異常的時候，如果能夠及時糾正，是屬于正常現象。但是一些人不能克服異常心理，心理問題越陷越深，可能引起精神病。所以心理專家提醒大家，要當心異常心理引起的精神病。下面一起來了解下吧。 1、偏執和自我牽掛 如走進辦公室時，人們停止談話，就會懷疑人們在議論自己，這種現象通常是一過性的。 2、錯覺 正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態下可出現錯覺，但經反復驗證后可迅速糾正、成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。 3、幻覺 正常人在緊張時可聽到叩門聲、呼喚聲，經確認后能意識到是幻覺現象，醫學上稱之為心因性幻覺、正常人在睡前和醒前偶有幻覺，不能視為病態。 4、自笑 自言自語、有些人在獨處時自言自語甚至邊說邊笑，但有客觀原因，能選擇場合，能自我控制，屬正常現象。 5、疲勞感 持續時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過休息和娛樂即可消除。 6、焦慮反應 正常的焦慮反應常有其現實原因，如面臨高考，但可隨著事過境遷而很快緩解。 7、類似歇斯底里現象 多見于婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺、兒童可有白日夢、謊言表現。 8、強迫現象 有些辦事認真的人反復思考一些是不是得罪某個人、反復檢查門是否鎖好等情況，但持續時間不長，不影響生活工作。 9、恐怖感 站在很高但很安全的地方時仍有現恐怖感，有時也想往下跳，這種想法如得到糾正不再繼續思考，屬正常現象 10、疑病現象 很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病，反復多次檢查，但檢查如排除相關疾病后能按醫生的勸告，屬正常現象。 異常心理要及時進行糾正，不要讓它繼續發展就會避免精神病發生。在日常生活中，我們要學會為自己減壓，不要有過大的壓力，保持輕松才能避免或減少異常心理產生。 通過上面的介紹，相信大家都了解了，所以我們大家在平時的時候盡量的不要讓自己特別的疲勞，而且也不要讓自己特別的焦慮，如果長時間處于這兩種狀態，那么身體肯定會出現一些疾病，而且會導致精神疾病的發生。