幼兒玩具推薦描述：：月經對女性來說很重要，所以月經往往會給女性帶來很多困擾。不管是月經過多還是過少，女性都會覺得特別難過，生怕是什么病引起的。其實相比較而言，月經量過少比月經量過多略少，而且大多不是器質性疾病引起的，但即便如此也要找到原因，因為只有這樣才能進行預防和針對性治療。那么女人月經量少的原因是什么? 　　1、過度節食 　　很多女性月經量減少，可能是其他原因造成的，比如長期過度節食害怕肥胖，所以控制飲食，在飲食不當的影響下會威脅身體健康。人體所需的營養物質能夠滿足需求，從而在提供營養后維持卵巢和子宮的健康狀態。如果長期過度飲食，所需營養缺乏，雌激素分泌減少或子宮內膜不能有規律脫落。在影響下共同的特點是月經量減少，抵抗力下降，器官功能下降。 　　2、長時間熬夜 　　要保持女性健康，防止月經血流失，就不能長時間熬夜。很多人沒有保持好的習慣，而是熬夜。如果他們熬夜，身體會慢慢受損，然后出現內分泌失調。想要保持健康的人需要規律的作息，每天早睡早起。這樣調節可以維持內分泌穩定，提高抵抗力，延緩卵巢衰老。如果長期熬夜加速卵巢衰老，會使體內雌激素分泌減少，進而經血量減少。要通過規律的作息來糾正不良習慣，調理身體。 　　3、壓力過大 　　很多女性月經量減少是因為長期的壓力和各種負面情緒，情緒波動也會有影響。為了促進健康，我們需要保持良好的心態，懂得修身養性，控制自己的情緒，否則我們會經常焦慮和抑郁。甚至憤怒的行為也會在負面情緒出現后擾亂內分泌，內分泌失調使雌激素分泌量減少，子宮內膜不能有規律地脫落導致月經量減少。長期情緒波動還會降低肝功能，甚至顯著改變血壓，需要糾正維持。 　　4、情緒波動 　　月經是由卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，而卵巢的分泌激素則要受腦垂體和下丘腦釋放激素的影響，無論是卵巢、腦垂體還是下丘腦發生了異常情況都會影響月經，而經常發生情緒波動，比如經常生氣，則會影響腦垂體和下丘腦釋放激素的能力，很容易導致月經量過少。 　　5、人工流產 　　做人工流產的次數越多，子宮內膜則會變得越薄，到了經期脫落的子宮內膜碎片也會變得越來越少，月經量也會因此變得越來越少。另外過薄的子宮內膜恢復起來也比較慢，因此做了人工流產手術之后，月經量很長時間都會持續比較少的狀態，如果在人工流產的過程中導致子宮內膜基底層受到了損傷，還會導致暫時性的閉經，如果受損嚴重，則可能會導致永久性閉經。 發表評論