親子飲食指南描述：：流產后要注意什么？現代生活導致很多年輕人性開放，對避孕和人流的危害性不屑一顧。很多外部原因沒有做好措施，導致懷孕。當然，他們也會選擇人流來解決問題，但他們也不知道人流對身體的危害，更不知道人流后要注意什么。臨床醫生指出，流產后的休息和護理非常重要。那么，下面是常州花園醫院醫生的分析。流產后要注意什么？ 　　流產后可有少量出血或輕微腹痛，術后經期延遲或較大，均為流產所致。沒有必要擔心。 　　術后保持外陰清潔干燥，禁止性生活。術后應注意休息和護理。同時，個人毛巾、內衣也需要經常更換。因為流產時子宮沒有恢復，子宮內膜也需要一個修復期。一個月內應避免洗澡、淋浴，以免在此期間發生外陰感染。 　　做好性生活過程中的各項避孕措施，流產后卵巢和子宮功能會逐漸恢復。如果措施做不好，還會再次懷孕，對身體造成很大傷害。 　　在醫生的指導下注意飲食和作息，避免辛辣、油炸、寒涼的食物，補充蛋白質、魚類、肉類，幫助身體恢復。 　　如果發現自己不適合流產，應及時到醫院就診，以免加重病情。流產后陰道內會有少量血流，持續2周。臨床表現伴有白帶、褐色、異味、腹痛等應及時治療。 　　術后注意保暖，不要在戶外運動，以免因風寒在各關節留下后遺癥。術后2周加強運動，增強抵抗力。 　　無痛人流是你避孕失敗后的一種補充方法。患者朋友不能將人流作為避孕措施。花園醫生提醒，生活中一定要采取良好措施，應對人流給女性帶來的傷害。