產前心理描述：：在社會上，我們的生活條件越來越忙碌，我們的精神處于高度緊張的時刻。晚上回家丟了工作，可以放松一下，但不是每個人都能做到。那是什么原因引起失眠呢？杭州西湖什么醫院看睡眠比較好？下面大家就來了解相關內容。 　　引起失眠的原因 　　1、心理因素 　　心理因素是導致夜間失眠頻發的三大因素之一，也是非常重要的原因。通常精神障礙患者經常失眠，甚至正常人也會出現情緒困擾或壓力。 　　2、環境因素 　　如果睡眠環境突然改變，睡眠質量會受到很大影響，比如聲音嘈雜、光線太亮、濕度太高、床不舒服、房間太擁擠等等。如果睡前喝咖啡，睡眠質量會受到很大影響。 　　3、疾病和藥物因素 　　如果患者患有疼痛，或表現出呼吸困難、哮喘、頻繁咳嗽、心悸、腓腸肌痙攣等。，他的正常睡眠會受到很大影響。此外，如果患者服用中樞興奮劑藥物或突然停止服用鎮靜安眠藥，也可能出現失眠。 　　杭州西湖什么醫院看睡眠比較好 　　師資力量也是作為評價一家醫院好壞的，一個非常重要的基本要求。自成立以來，杭州天目山醫院就非常重視醫療人才，不斷聘請國內專業能力強的精神科醫生，組成一支強大的醫療團隊，他們不但專業，而且臨床經驗豐富，對精神科疾病的治療有很大的幫助，值得患者選擇。 　　溫馨提示：失眠已經不僅僅是一種常見的事情了，在很大程度上給我們的身體健康也造成了很大的影響，所以如果你發現自己現在長期失眠，大家一定要盡快到醫院去檢查，醫生會根據患者的情況具體分析，積極給予治療。