孕期運動建議心得描述：：來月經代表著小女孩變成大女孩，對于女孩來說，來月經是一個非常重要的節點！ 一個花季少女的求學之路，因一次例假被中斷 01 蕓蕓是一個留守兒童，爸爸媽媽在上海打工，她在湖南老家跟爺爺奶奶一起生活。 每天都是蕓蕓只做飯，平時放假還要跟奶奶一起去干地里面的農活，所以蕓蕓從小都是一個非常懂事的孩子！ 奶奶比較沉默，也不太會教育孩子，從來也沒有跟蕓蕓提過女孩子的生理特點。 上初一的時候，蕓蕓就去學校住校了，每周回家一次。 02 有一次在學校的時候，蕓蕓突然來了例假，她發現自己白色的褲子全部紅了，蕓蕓非常的緊張，以為自己得了什么大病。 剛好蕓蕓后面坐的就是幾個男同學，蕓蕓站起來的時候，被幾個男同學看到了自己褲子上一片紅色！ 其中一個壞心眼的男同學就說徐小蕓流血了，是不是懷孕流產了？ 這個壞心眼的男同學曾經寫過情書給蕓蕓，但是蕓蕓沒有給他任何的回應，所以他剛好抓住機會就在一旁瞎起哄，其他的男同學也跟著起哄！ 蕓蕓嚇哭了，幸好班上旁邊有一個已經來例假的女同學，拉著蕓蕓回到宿舍，給了蕓蕓一片衛生巾，告訴她這是來例假了，要墊上衛生巾！ 這個同學還說，女生真的太麻煩了，來例假肚子又疼還要買衛生巾！ 03 蕓蕓自己也是懵懵懂懂的，她不知道例假是怎么回事，聽同學說這是一件很麻煩的事情，她心里面就很難過。 因為她是留守兒童，媽媽不在身邊，奶奶也有自己的事情做，所以蕓蕓最怕的是給別人添麻煩。 下午去上課的時候，后面的男同學還在竊竊私語，還在說蕓蕓肯定是交男朋友流產了！ 因為男同學們的添油加醋，瞎起哄，導致很多同學都以為蕓蕓真的是交男朋友了，懷孕流產了。 蕓蕓由于內心覺得委屈難過，但又無人可傾訴，平時她跟奶奶交流也不多，后來內心壓力太大了，導致蕓蕓每天上課魂不守舍的，而且茶不思，飯不想，晚上也睡不著覺。 班主任發現蕓蕓的不對勁，就打電話給媽媽，媽媽帶蕓蕓去醫院檢查，發現已經得了嚴重的抑郁癥，醫生建議休學在家。 就因為家長沒有及時地給孩子科普例假的知識，就因為同學的壞心眼，導致一個花樣年華的少女，因此輟學了。 女孩在來月經的時候，媽媽要叮囑孩子5件事，會讓孩子受益 第1件：告訴孩子來月經是一件好事 很多人覺得來月經是一件麻煩的事情，肚子疼，然后還要來血。 但對于女孩子來說，來月經其實恰恰代表她長大了，代表她成為一個真正的女孩子。 我們媽媽對月經的評價越正面，孩子在面對月經的時候越能夠坦然。 第2件：要注意保護自己 女孩子來月經代表著擁有了生育能力，所以來月經之后更加要潔身自好，萬一小小年紀就懷孕，那對孩子的一生來說都是一個大的污點。 第3件：注意月經期的飲食健康 來月經的時候有一些女孩子會覺得肚子疼，有一些可能會覺得頭暈，所以在月經期間要注意吃營養的食物，多吃肉類，蔬菜，水果，少吃一些寒涼的食物。 肚子疼的時候可以用熱水袋放在肚子上，或者多喝熱水。 第4件：正確使用衛生巾 來月經的時候要及時地更換衛生巾，量大的時候半小時一小時就要更換一片，量少一點的話也要3~4個小時更換一片。 不要因為量少一天都不換一片衛生巾，反而會滋生細菌，不利于身體的健康。 第5件：正確穿戴文胸 來月經的時候，一般胸部也會發育成熟了，所以媽媽要給孩子購買合適的文胸，教孩子學會穿文胸。 月經期之后孩子會出現各種各樣的生理問題，心理的問題，媽媽也需要注意。 發表評論