孕期運動建議描述：：我們在平時的生活中，有時候會因為各種原因，而在身上留有疤痕。一些深度的疤痕會有疤痕增生期，在這個時期，疤痕就會有一些變化，主要是表現在表面上，其表面上會有一些不規則的變化。疤痕增生期非常地重要，在這個時期，我們一定要多注意生活中的小細節，不然的話，會影響傷口的復原。國丹疤痕醫院專家鄭國權主任詳解：疤痕增生期要注意哪些事情呢？ 疤痕增生一般在恢復期就會出現，疤痕增生疤痕增生又稱疤痕瘤，是由纖維結締組織過度增生引起的。疤痕疙瘩隆起皮表呈瘤狀增生，表面光滑，顏色紅潤而發亮，常發現有擴張的毛細血管。皮膚損害自邊緣向外伸出，蟹腳形變。皮膚損傷大小各一，外形差異，質硬，如軟骨樣，自覺癥狀多感到奇癢難受或有疼痛、灼熱感。 疤痕增生期要注意什么： 1.少食辛辣、刺激性、海產品等食物和含色素類食物，例如可樂、醬油等； 2.受傷部位不要過多的活動； 3.受傷部位不要接觸生冷的水，以防感染； 4.傷口恢復過程中不要用手提前摳掉結痂，要讓它自然脫落。 通過主任以上的介紹，我們知道在疤痕增生期的時候，患者無論是飲食還是生活細節，都需要特別地注意。對于疤痕的治療，北京國丹疤痕醫院鄭國權主任指出：需要盡早抓住黃金期進行治療，而且一定要選擇專業的醫院，在疤痕還沒有完全去除之前，患者一定要好好地照顧自己和疤痕處。