產後護理建議心得描述：：一種救命的知識前幾天看到舞蹈家趙青87歲因新冠病毒感染后呼吸道癥狀和全身癥狀后去世的消息。消息中提到當時趙青的癥狀除了高熱、全身酸痛和呼吸道癥狀外還有一個引起我注意的問題：在趙青死亡前有很長一段時間，她指端血氧飽和度測定儀的測試數據是92%以下。我們都知道我們正常人的正常狀態下的血氧飽和度應該在97-100%，95%以下就不正常，而且如果長段時間維持在92%以下就可能會對人體或生命造成傷害！為什么新冠病毒感染的人會造成血氧飽和度下降？其實通過分析我們覺得有幾種相關可能性：1、病人由于全身疼痛和高熱，嚴重的不舒服會使病人長時間臥床不起！我們都知道人體的呼吸功能有一個非常關鍵的問題就是胸腔的空間，空間越大呼吸功能越強！但是人體在平臥的時候，由于腹腔臟器會向上向胸腔擠壓頂著膈肌使胸腔空間明顯減小。這樣就會使人體的呼吸功能明顯降低。2、人體高熱會明顯加強人體各個部位組織細胞的代謝，明顯增大對氧氣的需求！因為上述兩個原因：對氧氣的需求增加但是來源不足就會發生兩個問題：低氧高代謝使人體出現大量的無氧代謝狀態而產生出來大量的乳酸，大量乳酸組織間積累不但引起或加重了全身酸痛也使血氧飽和度明顯下降，對于人體造成明顯的風險。尤其是老年人本身呼吸功能有所退化，在這種疾病狀態中身體的承擔能力有限就更加提高了對生命的威脅！還有就是胖子，尤其是那種腹型肥胖的人群，本來腹部壓力對于膈肌、胸部的擠壓作用就大，平臥時就會更為加劇。對于這個問題我們建議，任何人如果出現高熱全身酸痛的時候不要長時間平臥，經常直立身體進行深呼吸以提高人體呼吸攝氧量并加強血液循環將組織間代謝產物盡量多的帶出組織，這樣不僅可以盡量減少低氧血癥的可能，同時也會減輕全身酸痛的感覺。如果老年人僅靠直立深呼吸不能有效糾正，可以在家里設置吸氧設備在直立深呼吸的情況下吸氧。如果老年人身體比較虛弱無法自行站立，最好家里可以設置45度角斜靠的床或沙發。讓老年人長期斜臥不要平臥，而且訓練深呼吸，或吸氧。以減少因這些問題造成的長時間低氧血癥帶來的危害⚠️如果這樣還是糾正不了，還是持續低氧血癥，打120！一一安貞醫院搏教授#2023年醫藥市場將選擇相對避險策略，擁抱新周期#張弘表示，自其2010年從業以來，2010-2021年大致可劃分為兩個階段：一是醫保擴容階段（2010-2015 年）。在此階段，無論是哪種藥材種類，只要能夠進醫保能放量，股票就會有所反應，估值亦不會折價；二是以消費升級和創新為主線的階段（2016-2021 年）。消費升級方向例如口腔、眼科、生長激素等，五年間涌現了大量的白馬股。今年的情況類似于 2016 年，不論一個公司是否有長期邏輯，只要有業績且估值合理就有投資機會。疫情對居民消費信心形成了較大沖擊，高估值消費股跌幅較大，科研需求被壓抑疊加全球科技競爭，導致國內創新線的長期邏輯也受到挑戰，可以看到，今年醫藥里面很多 PEG 合理的個股漲得不錯。#2023年醫藥市場將選擇相對避險策略，擁抱新周期#展望2023年，張弘認為：首先，市場會選擇相對避險的策略。明年的情況大概率與 2017 年類似，2017 年是 ROE 合理、現金流好、估值相對合理、市值相對較大的企業表現好。明年一季度情況復雜，一二線城市重癥達峰時間大概會在 1-2 月份，而三四線達峰時間更晚一點，情況也更復雜一點。個人覺得市場會選擇相對避險的策略，ROE 合理、現金流好、市值相對大的企業抗風險的能力更強，更會有所表現。其次，擁抱新周期。醫藥行業每六年一個周期。今年是估值去泡沫的過程，也是下一個周期（2022-2027 年）的開始，明年是找主線的過程，上半年混沌，下半年主線開始出現，醫藥行業會引起全市場更多積極關注。最后，從成長性和估值方面來看，從中長期來看成長性，中國的醫藥行業目前的總量和結構都不足。隨著人均 GDP 超越 1 萬美元，GDP 中的醫療衛生支出占比穩步提升，個人認為未來醫藥行業新的周期會形成新的主線，行業有巨大的總量性和結構性變局空間。一個男留學生在外讀博時，被一個女間諜看上了。在女間諜的慫恿下，經濟和學術陷入雙重困難的留學生，決定到賭場去搏一把。結果可想而知，男留學生除了把自己的錢輸得一干二凈之外，還借了一大筆外債。女間諜見時機成熟，就與男留學生攤牌，將男留學生拉下了水。男留學生有一個前女友，是在我空軍從事電子干擾方面工作的上尉軍官，男留學生就想從前女友這里下手。為此，男留學生通過前女友的閨蜜，送了一個非常可愛的毛絨玩具給前女友。上尉女軍官收到禮物后，沒有懷疑其中有貓膩，就直接擺在自己的書桌上。她哪里知道，這個玩具中有監聽設備，會將她的一言一行都傳輸到前男友那里。以上這個故事來自于正在熱播的電視劇《勇敢的翅膀》，主線講的是我軍轟炸機飛行組的故事，其中穿插了年輕一代軍官的愛情故事。不得不說，這部劇真的是太敢拍了。看了這部劇，才知道：在和平時期，敵人也是無處不在的，事事都要小心為上。#電視劇勇敢的翅膀征文#