孕期養生心得描述：：一般來說，月經推遲一周左右都屬于正常范圍內，假如月經推遲10天，就需要注意了，最好前往醫院做詳細檢查。那么月經推遲幾天可以驗孕？正常情況下，月經提前或者推遲七天左右都屬于正常范圍，若是推遲7天到10天，就要考慮懷孕或者是否身體有其他問題，但是也不一定都如此。 月經推遲了十天還沒來怎么回事 1、精神壓力大導致 女性精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這種情況下的表現有乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。如果偶爾因為這一原因推遲，一般不需要治療，但如果月經一直推遲，則需要及時就醫調理。 2、起居無度 經常熬夜、作息不正常的女性多見月經推遲，常伴有經量少、痛經。 3、過度減肥導致 許多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，從而導致月經推遲。如果推遲時間短暫可以自然恢復正常的月經周期，但對于時間較長者，往往需要進行藥物調理才可恢復正常。 4、飲食不當 經期受寒冷刺激，如吃生冷的食物、喝冷飲，會使盆腔內的血管過分收縮，引起月經過少，甚至閉經。 5、服用藥物的副作用導致 服用避孕藥突然停藥，尤其是口服長效避孕藥，會出現月經紊亂的狀況。可選擇采取其他方式避孕。另外，凡是可以抑制中樞多巴胺受體，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少的，垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少的藥物，都可能導致停經及排卵延遲等。 6、手術導致 宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。 7、內分泌失調導致 臨多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會導致月經推遲，那這種原因的月經推遲怎么辦？應前往檢查，一旦發現異常，盡快進行治療。 8、慢性疾病導致 一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病也會因營養缺乏而導致月經推遲。 9、接觸不當物質 長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經推遲。 10、最常見的月經推遲的原因是懷孕 在月經延遲十天后便可用早孕試紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕。另外，如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如惡心、乳房脹痛等。 月經推遲了十天怎么辦 如果是有性生活的女性月經推遲10天可以考慮是否懷孕。另外，如果是青春期的少女長期月經推遲，那么最好前往就醫，看看到底是否身體出了問題。但是不管怎樣都應該保持淡定，不要因為月經推遲而過度緊張，一般不嚴重的情況都是可以治療恢復正常的。可以先采取以下措施： 1、一般在月經推遲7天后，可用驗孕試紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，孕早知試條呈陰性則反之。還可以到醫院做血HCG(人絨毛膜促性腺激素)檢查或B超，只是過早B超可能還會檢查不到。 2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。有月經推遲情況的女性一般都因宮寒導致，在冬天尤其不能受涼，否則容易加重月經不調的癥狀。 4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 5、如果月經周期不穩定，月經推遲或提前的情況比較嚴重，或者是長期推遲或提前都應該前往尋求治療。這時候也可以通過藥物改善月經推遲的狀況另外，女性也可以定期前往醫院做一些常規的檢查，了解自己的身體狀況。 發表評論