幼兒營養建議描述：：MyVideo跟播「全明星運動會4」，MyVideo專訪人氣隊員陳怡叡，姐姐的朋友以樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」成員身份打開知名度，也曾參與電影「刻在你心底的名字」、電視劇「村里來了個暴走女外科」等作品演出。 談到加入「全明星運動會4」的契機，陳怡叡表示，雖然訓練過程很辛苦，但她很樂在其中，「我也希望透過節目告訴觀眾，我不只是想當漂亮女生，我也可以揮灑汗水，有十足的拼勁，勇敢接受所有挑戰，期許能超越自己！」 陳怡叡在學生時期就曾參加過校內多項運動，姐姐的朋友自認體育成績及運動細胞都還不錯，后來也加入啦啦隊，啦啦隊需要耗費的體力及日常訓練其實不亞于其他的運動項目。她透露，在參加節目前，「有特別針對測試賽的幾個項目做密集的訓練，所以有掌握到一些運動的技巧。」希望能在節目中有好的表現。 陳怡叡坦言最害怕的項目是游泳，因為她原本不會游自由式，「剛接觸自由式時又剛好是自己剛確診、肺活量最差的時候，當時練習時都有一種快喘不過氣來的感覺。」 現在終于可游完50公尺，「但因為之前的經驗，還是有點小陰影需要克服。」姐姐的朋友最有信心的項目則是射箭，「練習射箭的過程很有趣，在拉弓的過程、靜下心來，可以更明確感受到自己從里到外的呼吸調節、肌肉運用，是非常需要技巧及練心的項目。」 發表評論