親子手工活動描述：：子宮內膜異位癥是女性常見子宮類疾病，它與女性不孕關系密切，很多女性都是因子宮內膜異位癥而走上不孕道路。那么相比于治療，預防子宮內膜異位癥更為重要。那么如何預防子宮內膜異位癥？合肥喜得兒醫院醫生來介紹。 　　1、避免多次宮腔手術：女性要盡量避免多次的宮腔手術操作，防止醫源性異位內膜種植。做好避孕工作，避免多次人流。要進行宮腔手術的話，需要到正規醫院進行，以保障做好術前術后處理工作，避免手術操作不規范、傷口縫合或清潔不當。 　　2、注意經期衛生：月經期間盡量避免登山、騎自行車、長跑等能加重腹壓的運動；禁止月經期間同房。 　　3、保持良好的飲食和作息習慣：女性只有養成良好的飲食和作息習慣，免疫力才會高，這樣能有效避免感染各種炎癥。而且健全的免疫系統，才能有力的吞噬處理流竄的經血和內膜組織，減少子宮內膜異位的概率。 　　4、月經期間，避免激烈運動以及重體力勞動，同時要避免同房。 　　5、月經期做好身體保健，注意控制自己的情緒。 　　6、積極預防相關疾病。如果患有處女膜閉鎖、宮頸狹窄、生殖道梗阻等疾病，一經確診，要積極治療，以免月經血瘀積在子宮中，并逆行到輸卵管和宮腔，引發子官內膜異位癥。 　　7、做好避孕措施。對于不想懷孕的女性，做好避孕措施，來減少人工流產對子宮的傷，降低子宮內膜異位癥幾率。 　　合肥喜得兒醫院溫馨提示：子宮對于女性朋友的重要性是不言而喻的，一旦出現問題，必然會影響到女性朋友的正常生活，女性朋友在平時多加了解子宮內膜異位癥的相關表現，以便在疾病到來之時及時治療。