阿珂說歷史：囤藥不如囤“好身體”：親子生活
親子生活描述：：#每日心情日記# 今天又是被催“囤藥”的一天。我想對她們說:現在已經是囤藥不如囤“好身體”了。無論是西藥，還是中藥，都不存在“特效藥”，更沒有“神藥”，對抗新冠病毒的“主力”是自身免疫力。 我們要做到1.多喝水，多休息；2.多運動，多通風；3.多吃新鮮水果蔬菜；4.多開心，少生氣，少抑郁調整好身體狀態，保證營養的攝入，保持良好的情緒，提高機體免疫力。好身體是我們對抗任何疾病的重要堡壘
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