親子健康知識心得描述：：對于女性來說，月經規律是健康的體現，說明卵巢和子宮功能良好，雌激素分泌規律，子宮內膜正常脫落，這樣一個月只有幾天，月經時間持續三到七天。每次月經期的血量在50ml左右。但是很多人的月經量特別少，無法保持正常量。在這種情況下應該找出背后的驅動力，及時解決健康問題，使身體恢復后不良癥狀得到改善。那么大姨媽量少什么原因? 　　1、過度使用避孕藥 　　月經量明顯減少也可能是因為亂用藥，一些婦女長期不正確地使用避孕藥來避免意外懷孕。雖然藥物有效，但是藥物服用越多，身體受到的傷害就越明顯。可能是服藥后身體激素水平發生變化，內分泌受到影響，子宮內膜無法規律脫落，月經量會減少。如果想要安全避孕避免健康威脅，還應該采取其他好的避孕方法，比如使用避孕套，更安全高效。 　　2、內分泌失調 　　現在女性在社會上也面臨著很大的壓力，各種事情都有可能成為壓力的來源。受這些壓力和一些不規律生活習慣的影響，女性往往會出現內分泌失調。內分泌失調不僅會使女性衰老，還會影響女性的月經，使其月經量減少，甚至使女性提前閉經。生活中還是要愛惜自己的身體，工作生活一定要平衡，生活要規律這樣內分泌才會正常。 　　3、卵巢早衰 　　月經量特別少需要判斷是否出現卵巢早衰，大多數女性在45歲以后會進入更年期，這是自然衰老的結果。但很多女性在40歲之前就有這種變化，這與影響卵巢健康的不良生活習慣有關。卵巢要正常發揮功能，需要穩定的情緒控制，規律的作息，健康合理的飲食，才能正常發揮功能，促進雌激素分泌。一旦養成不良習慣，卵巢早衰可能導致40歲前閉經。 　　4、經常熬夜 　　現在職業女性是比較多的，很多女性平時要面臨著家庭和工作雙重壓力，精神總是處于緊張的狀態。長時間處于這種狀態下，女性身體當中的的內分泌系統會受到影響，使月經量變少。除此之外，平時還有很多女性喜歡熬夜，這樣也是會導致經血變少的，需要引起重視。所以女性朋友自己要注意釋放壓力，適當放松自己，多注意休息，好好調理身體。 　　5、宮腔損傷 　　月經是周期性的子宮內膜脫落出血，如果子宮宮腔受到了損傷，就有可能影響到月經量，讓女性的月經量減少。比如說女性做過刮宮手術，刮宮手術對女性的宮腔來說，是一種傷害。出現這種問題，最好的解決方式就是慢慢的調整，讓宮腔慢慢的恢復，宮腔恢復好了，月經也就正常了。 發表評論