產後護理心得描述：：1 月經第一天量特別少幾乎沒有是怎么回事 正常情況下一個周期的月經量是20~80毫升，如果經量特別少，首先要查找原因，比如在人流術后，清宮術后出現了月經量少，應該警惕是人流藥流或者是清宮術后宮腔粘連所導致的。 如果是卵巢分泌雌激素水平低所導致的，可以用藥物行人工周期治療，一般連用三個月經周期可以達到療效，如果是卵巢早衰出現了月經推遲量少，這種一般用中藥更好一些，這時可以吃點補血養血的藥物，比如說當歸養血顆粒、益母草顆粒等等來進行調理。 我們可以觀察一下整個月經期的月經量，如果說在20-80ml的區間應該都是正常的，不用自己嚇自己。 2 月經量少會不會影響懷孕 月經量少不一定會影響懷孕，若月經周期規律，卵巢功能正常，每月可正常排出卵子，則不會影響懷孕。 引起月經量少主要是由于內分泌紊亂或患有婦科疾病所導致的，若卵巢功能早衰，卵巢無法進行排卵，則會影響懷孕。 3 經期注意事項 1、忌生冷食物，宜食溫熱。 2、忌食酸辣刺激食品。 3、要防止缺鐵，葷素搭配。 4、經期可以適量運動，但不要做劇烈運動。 5、不宜捶腰不宜拔牙 6、不宜坐浴、泡溫泉 7、不宜穿緊身衣褲 發表評論