親子健康心得描述：：當月經呈現褐色時，月經量也會顯得少一些，月經持續時間也比較短，大概只有兩三天。也有女性表示，月經推遲四五天后，經血顏色呈現棕褐色。這種情況不用太擔心。月經推遲一周左右是正常的。月經量少顏色偏褐色，不是身體問題，可能和最近精神壓力過大，持續緊張有關。只要及時調理釋放壓力，月經顏色會逐漸恢復正常。那么月經量少顏色黑褐色是什么原因? 　　1、腎虛 　　腎虛的女性月經量少，月經顏色呈現咖啡色發黑、小腹發冷，同時伴有腰膝酸軟，月經周期不規律、頭暈耳鳴等，此類人群可多吃一些能補腎的食物比如韭菜或者黑豆、黑芝麻等，尤其是豆類里面含有的雌性激素，能夠促進月經血排出體外，從而達到了補腎調經的功效。 　　2、經血排出受阻 　　月經血每個月都會到一定階段，從宮腔脫落，最后沿著子宮頸和陰道出來。所以這個通道一定要通暢，否則排出會受阻，最明顯的就是經血停滯，長時間不能有效排出，所以這些經血就會停滯在宮腔內，導致月經量少，甚至顏色發黑。 　　3、子宮冰冷 　　很多女性都接觸過這個詞宮寒，所謂宮寒，其實就是子宮受到了寒氣的影響，就像冬天大家一樣，因為保暖措施不夠，導致子宮寒冷。其中最明顯的就是子宮內膜從宮腔剝離時會出現脫落不完全的情況，經血也會受到寒氣的影響而變黑，甚至每次來月經月經都會出現隱痛不適等癥狀。 　　4、氣血兩虛 　　氣滯血瘀者月經量減少或增多，色暗紅，伴有血塊，經血不通，小腹明顯疼痛，乳房及小腹脹痛，胸悶脹痛，舌苔白或黃，舌苔紫暗或有瘀點。氣血兩虛者月經提前或推遲，月經期會延長到10天左右，顏色較淺，并伴有小腹痛、頭痛、頭暈、面色蒼白、無氣力、便溏。 　　5、流產次數過多 　　若是女性流產次數過多的話會紊亂月經周期，阻礙了月經血液的排出，經血在身體里面聚集，經過了一天的沉積會讓顏色發黑。另外，女性內分泌發生紊亂時會下降雌性激素水平，引起月經血液異常。除此之外要警惕器質性的病變，比如生殖器里面的惡性腫瘤和炎癥、甲狀腺以及腎上腺出現問題和糖尿病等。 發表評論