親子手工描述：：1 頭痛 女性在月經來的前幾天，經常出現頭疼，而且多為雙側頭痛，也有或許是單側頭痛，疼痛的部位常見于顳部或枕部，而在月經來潮后頭痛會逐漸緩解消失。而在下一周期仍然會出現這些表現。 2 乳房脹痛 乳房腫痛也是屬于月經前綜合征常見表現之一。 月經前會感覺乳房飽滿、腫脹和疼痛，尤其是乳房外側及乳頭上的疼痛感相對嚴重。有時候甚至會蔓延至腋窩和肩部，影響睡覺。乳頭比較靈敏、容易發生觸痛。此外，乳房還會出現充滿增厚感，月經過去之后這些癥狀也會慢慢的消失。 3 小腹不適 有些女性在月經會感覺盆腔墜脹和腰骶酸痛，這也是常見的月經前綜合征表現，通常會一直持續到月經來潮，這種癥狀和前列腺素、盆腔組織充血有聯系。月經前綜合征還有腸痙攣痛，或許出現腹瀉。經期前感覺疲乏，胃口增大等都是綜合征的表現。 4 手足、眼瞼水腫 不少患者在經前會出現手足眼瞼水腫的現象，并且還會出現體重增加的現象，有的患者甚至會出現腹部脹滿感，可伴有惡心嘔吐等癥狀，偶爾也會出現腸胃痙攣，不少患者可能還會出現腹瀉，尿頻等癥狀。 5 情緒行為的改變 由于內分泌激素水平的變化，不少女生在月經來潮前會忽然特別喜愛甜食或咸食，討厭外交場所，窩在家中。其次，因為情緒波動及身體不適，少部分人甚至會出現犯罪行為或有自殺想法。 6 經前綜合癥怎么辦 1、中藥食療調養 食療是調理經前綜合癥的主要措施，最好在醫生的指導下采取合適的調理藥物，并且在月經前期要做好身體保健工作，注意休息避免熬夜，否則會加重經前綜合癥的癥狀，中藥調理能有效改善經前綜合癥。 2、熱敷 月經前熱敷腹部可以促進人體內濕氣和寒氣的排出，可以加快局部血液循環，能夠加快炎癥的消散，經期綜合癥的患者可以試試。 3、做經前護理工作 月經前不宜熬夜，保證充足睡眠，并且要吃些溫熱性的食物，需要增加身體營養，月經前要適當攝入蛋白質和維生素，可以起到調理身體的作用，并且能緩解經前綜合癥。 發表評論