產後恢復建議描述：：在生活中男女的壓力都很大，男人的壓力是因為要養家，女人的壓力主要是照顧家庭，還要工作，這么看的話女人要比男人更累一些。因為女人承受得更多，所以他們的身體更容易發生問題，長時間處于壓力之中的女人會影響月經的水平。月經量變少之后，子宮里面的毒素排出就會變得很慢，時間長了就有可能引起很多婦科疾病的發生。那么月經有一坨一坨的血塊的原因? 　　一、經常久坐不動 　　在生活中女人喜歡長坐不動，也沒有經常運動的習慣，再加上長時間坐著工作，會直接導致盆腔血液循環不良。在月經期間經血會沉積在體內無法排出，血液會在子宮內凝結，顏色會加深。而當身體運動時，月經的血液會順利地流出來。而解決這種情況的辦法是，不要讓自己久坐不動，每隔一段時間要站起來活動一下，每天做適量的體力活動，可以促進血液循環預防月經異常的情況。 　　二、由于經血過多 　　在生活中女人超過了正確的月經量時，血液沉積在衛生巾上，如果不及時吸收，會引起凝血和顏色加深情況也會引起月經異常。為了避免經血過多的情況，先了解自己的血塊是什么原因造成的。而有些婦科疾病，如子宮內膜炎等問題也會導致經血過多，此時還會伴有白帶異常、腹痛等病癥。此外在月經期間不要劇烈運動、而且也要注意一些不當的飲食，否則將導致經血增多，所以應該及時避免。 　　三、由于子宮的位置異常 　　在生活中子宮出現異位時會出現前屈或后屈，會影響月經血液的正常排出，可能有少量的子宮血瘀，導致血凝或顏色加深的情況。異位子宮的出現多為先天性，但是懷孕也可能導致子宮屈曲，如果是這種情況，應及早到醫院進行檢查及治療，因為這樣會增加月經異常，不孕癥等后果。 　　四、內分泌失調 　　在生活中內分泌失調會導致月經異常，也就會使經血形成血塊。由于內分泌影響的身體各激素分泌，當內分泌異常，卵巢功能下降，激素分泌也跟著受影響，會讓子宮內膜脫落時異常，導致月經跟著發生改變。 發表評論