親子教育建議描述：：月經可是很重要的，而且也非常折磨人。因為月經來太早，會讓女人猝不及防，月經推遲又會擔心是不是生病了，或者說懷孕了。對于不想要孩子的女人來說，不管是哪一種原因都讓她們感到煩惱。生活中很多人都有月經推遲的問題，想要改善月經就要先了解原因。那么月經推遲是什么原因呢?建議經常遇到月經問題的人，要來認真了解一下。 月經推遲是什么原因 一、懷孕了 如果你的月經一直都很規律，突然出現月經推遲的情況，而且在此之前的一段時間，有發生過性行為的話，則要警惕是懷孕了。因為懷孕之后，女人們會暫時停經，產后月經會重新恢復。 你可以先購買驗孕棒或者說早孕試紙測一下，若是害怕測不準的話，就去醫院做B超檢查。早點出結果，女人們也少一點擔心和焦慮。如果是懷懷孕，但是不想要的話，要盡早做打算，不然月份大了，做人流對身體損傷太大了。 二、精神壓力過大 月經推遲的原因有很多，精神壓力過大就是原因之一。如果女人長期承受著很重的精神壓力，情緒波動過大的話，會影響身體內分泌，致使體內激素水平失去平衡。長期如此未能得到調節，就容易造成月經推遲的情況。 如果你的情緒不穩，要學會控制自己的情緒，當自己要生氣的時候，請深呼吸幫助自己平復情緒，讓自己慢慢穩定下來。 三、身體受寒了 一些女人日常根本不注意飲食，想吃什么就吃什么，可是女人身體比較特殊，在飲食上是需要特別注意的。比如說生冷寒冷的食物是不能吃太多的。吃多了會導致體內堆積大量的寒氣，當寒氣侵入子宮后就會誘發宮寒。宮寒屬于婦科疾病，長期存在的話，會影響月經造成推遲等。 此外，天冷了也不及時加衣還穿著短褲短袖短裙的話，身體也容易侵入寒氣，時間長了以后，也會造成月經推遲問題。所以說，日常要學會保暖身體。 發表評論