孕期養生心得描述：：在生活中月經是每個女性每月都必須經歷的一件事情，它讓很多女性又愛又恨。它不來的時候我們總當心是身體出現了什么問題，可是每當它來臨時，經常是給身體帶來各種小毛病，而且又要我們小心翼翼對待，生怕一不留意就血流成河。但是有細心的女性朋友就會發現，有的女性朋友自己來例假的時候，月經血不是純粹的液體，是會有一些血塊的。那么月經有血塊是怎么回事呢? 　　一、久坐不動 　　在生活中月經及時排出的情況下，大多數都是液體，但是久坐不動的話，就會使得在我們的宮腔里積聚，凝固起來，形成血塊。久坐不動的姿勢很容易導致經血流通不暢，身體里的經血不能及時的排出，需要積攢經血的量比較多，或者是活動的時候才能夠排出，這個時候就很容易出現經血里帶血塊的情況。 　　二、月經量過多 　　在生活中雖說受到個體差異的影響，但是一般來說，我們來月經的時候出血量都是不超過80毫升的，如果在一個月經周期中出血量超過80毫升的話，就是出血量過多，容易形成血塊。當月經血比較多的時候，衛生巾或衛生棉條容易出現吸收不及時的情況，這個時候不管是有沒有接觸到空氣，都是有可能會造成儲留，形成血塊的。 　　三、子宮位置異常 　　在生活中當子宮位置正常的時候，是不會影響到我們月經血排出的，但是如果子宮過度的前屈或后屈的話，就會使得經血長時間的停留在宮腔里面，讓這些經血不能夠及時的排出，堆積形成血塊，出現月經血里含有血塊的情況。而對此我們需要注意的是，子宮位置異常并不是疾病，也不需要特別的治療，更不需要對此太過擔心。 　　四、婦科炎癥 　　在生活中女人婦科炎癥也是會影響月經血的正常排出，使得出現血塊的情況。如身體出現盆腔炎的時候，這些月經血就會在盆腔的位置受到阻塞，導致淤積出現血塊。但盆腔炎等婦科炎癥出現的時候并不是只有出現血塊這種癥狀的，通常還會有白帶異常等情況，所以我們可以根據身體有沒有異常來判斷。 　　五、內分泌失調 　　在生活中內分泌系統是幫助人體調節體內的分泌激素以及代謝的組織系統，而當人體內的內分泌系統調節異常。內分泌失調也是女性月經不調的重要因素之一，從而影響到了細胞的正常生理代謝的功能，容易引起痛經以及血塊。而內分泌失調與季節的更替，睡眠以及飲食有關，因此女性應該注意好平時的飲食習慣。 發表評論