母嬰保健建議描述：：如何打造完美素顏. 盡管化妝很有趣，但是其實你不化妝也能很漂亮，如果你還是個還沒到青春期的孩子或者青少年，就更是如此了。所以展現出你內心的自信，做一些純粹的、健康的改變吧。 保持干凈，講究衛生。保持干凈就是要清爽自然，讓你有最好的狀態。如果你干干凈凈的，看起來就會非常棒，并且自我感覺也會更好。 方法1：個人衛生 1，保持干凈，講究衛生。保持干凈就是要清爽自然，讓你有最好的狀態。如果你干干凈凈的，看起來就會非常棒，并且自我感覺也會更好。 每天洗個澡，最好是在早上。洗澡能讓你更清醒，而且人的身體在晚上可能會出汗。 注意：如果你的兄弟姐妹在早上洗澡，而且你的家里只有一個淋浴室，那么你就在睡覺前洗澡吧。如果天氣很熱，睡覺的時候不要蓋厚被子，改蓋薄被單吧！ 每隔一天洗一次頭發。這會讓你的頭發更容易保持水分，也更容易打理。但是如果你的頭發是油性的，就最好每天洗一次。 使用適合你發質的洗發水和護發素，而不是僅僅選擇聞起來最好的。去毛糙型、閃耀光澤型、柔順潤滑型、簡單易理型、添加增稠劑型、直發型、補水型和去頭皮屑型等等，這只是眾多洗發水類型中的幾種哦。 不要過多地使用任何一種產品。過多的發膠或摩絲最終會讓你的頭發變得很糟糕！ 2，給你的肌膚補水。多喝水（這會讓你的肌膚保持水潤），還要使用適合你皮膚的乳液。市場上有可供不同膚質使用的、各種不同類型的乳液。 如果你的臉是油性的，要多用乳液。這聽起來好像很可笑，但這一點確實很重要。要用痤瘡粉刺人群專用乳液。 如果你的皮膚干燥，使用以奶油或乳液為基底的保濕霜。它們會幫助你的肌膚在更長的時間內保持滋潤。 3，每天洗臉，早上一次，晚上一次。洗臉可以洗掉這一天下來堆積在你皮膚上的污垢。 試著找出適合你膚質的洗面奶。你可能想要一個"抗粉刺"的清潔產品，簡單來說就是，它不會阻塞你的毛孔。 如果你正在開始長小疙瘩，使用柜臺里展示的治療痤瘡的產品。如果疙瘩的情況變得更糟，你開始為之擔心了，那么就去看醫生，他能開一些藥方來幫助你。 方法2：風格 1，剪一個漂亮的發型。任何長度都可以，但是最好選擇一個能彌補你臉型缺陷的長度。你的頭發會對你的形象和臉型造成很大的影響。 問問你的發型師什么樣的發型適合你。盡量做一個容易護理和維持的發型。 長發，先從無劉海長發開始。如果你有劉海，可以嘗試有層次的斜劉海。 2，用好聞的爽膚水代替香水。 好聞的肥皂會讓你散發出香氣，也可以除臭！ 3，如果你戴牙套，這并不是什么壞事。幾乎每一個人在某個階段都戴過牙套的。 盡量避免超過兩種顏色。甚至只是兩種顏色都可能會襯得你的臉看起來太過刺眼。選擇簡單柔和的顏色。這樣牙套會顯得非常好看。 不要選黃色和天藍色！這兩種顏色會讓你的牙齒看起來很黃。但是最重要的還是選一種能讓你自己開心的顏色。 方法3：著裝 1，穿好看的衣服。你不會想要穿寬松的長褲和松松垮垮的厚毛衣的，對吧？合適的衣服將會讓你看起來更好。 根據季節穿衣服。如果是夏天，你應該穿一些陽光的、有泡沫之類的圖案的衣服。 如果是冬天，穿一些溫暖的、舒適的、樸素的衣服。 2，試著穿淺色的衣服。它們代表光的顏色、尖叫的樂趣、活潑和冒險。 如果你的頭發是黑色，嘗試穿淺灰或藍色！ 如果你的頭發是淺色，不要穿太淺顏色的衣服，也許穿中間色調的衣服會更好。例如，如果你是一個金發女郎，那么建議你穿桃色的衣服。桃色的衣服和你的頭發搭配看起來會很好！你也可以嘗試淡粉色、淺綠色、黃色，只要是你能想到的類似的顏色都可以！ 記住，經常穿你認為自己穿起來好看的衣服。如果連你自己都覺得你穿著的衣服不怎樣，那就可能真的不好看。 3，選擇適合你的顏色。你是獨一無二的，適合別人的也許并不一定適合你。 穿藍色、綠色、棕色會突出你的眼睛，穿粉色會突出你紅潤的面色（如果你容易臉紅的話）。 確保你所穿的顏色是脫穎而出的，但是也要與你的皮膚和頭發相符。如果你的頭發是紅色，穿綠色的衣服！紅頭發在綠色的映襯下看起來會很漂亮；但不要穿石灰綠和熒光綠。試著穿森林綠，讓你的頭發脫穎而出。 如果你的皮膚偏黃，注意不要穿橙色和黃色。 你可以穿黑色，但是不要過度。有時候一件黑色的襯衫搭配藍色牛仔褲，會讓你顯瘦或曲線優美。黑色意味著久經世故和成熟。黑色也能讓你顯得神秘。 4，至少要有一雙可愛的鞋子，不管是靴子、涼鞋，還是坡跟鞋，由你來選擇！但是一定要保證合腳！ 不同的季節穿不同的鞋子。如果你生活的地方冬天很冷，很顯然你不會想在十二月穿帆布鞋，也不會在夏天穿雪地靴，否則就混亂了。 方法4：性格 1，笑口常開。微笑是一個很好的裝飾！這意味著你需要刷干凈你的牙，然后露出一個美麗潔白的笑容。 如果你不能保證在每次吃完零食和正餐之后刷牙，那么你可以咀嚼一塊口香糖來代替。口香糖會讓你口氣清新，并且也能保持你牙齒的清潔。 2，樹立自信。自信是最有魅力的東西，所以做一個為自己而感到驕傲的人吧。 抬頭挺胸，不要駝背。 不要讓你的頭發遮住你的臉和笑容。不用擔心，你看起來很像一個百萬富翁。 3，為自己而自豪，永遠不要批評你自己。我們都是獨一無二的、特殊的。記住，你的"缺陷"不是你應該感到羞恥的東西——正是它們讓你成為了這個真實的你。 不要總想把自己變成別人。如果在學校里又讓你很嫉妒的人，想想一些你比她更好的地方。做你自己。 每天提醒自己想一想那些愛你的人！爸爸媽媽、你最好的朋友、你的寵物、你的老師等等。這會提高你的自信心。 如果你化妝，不要使用過多的化妝品，只需要用適合你膚質的一些就可以。 發表評論