產後護理心得描述：：遠離多巴胺，擁抱內啡肽花1周讀完1本名著、跑步半年瘦10斤，這種成就感能帶來快樂；刷視頻打游戲、吃夜宵也會帶來快樂。這兩種快樂有什么區別呢？從生物學的角度來看，它們作用于人體的激素截然不同。比如看個搞笑視頻，大腦立刻分泌多巴胺，但是這種爽感轉瞬即逝；讀一本名著，大腦則會分泌內啡肽，讓人享受到更持久、踏實的愉悅。追求哪種快樂，不僅決定了生活質量，還往往是失敗與成功的“分水嶺”。還有大家經常討論的足球運動員梅西和羅納爾迪尼奧，兩個人的足球天賦都很好，都在巴薩羅納足球隊效力過。梅西追求的就是內啡肽式的快樂——刻苦訓練，生活作息相當自律，連可樂、雪糕都不會輕易碰。而羅納爾迪尼奧沉浸的是多巴胺式的快樂，泡夜店是常態，在酒色中流連忘返，不能自拔。結果是，梅西的狀態一直保持很好，今年35歲的“高齡”還帶領阿根廷隊奪得了世界杯冠軍，實現了夢想。反觀羅納爾迪尼奧很快從巔峰狀態迅速下滑，球場表現不盡人意，最后被巴薩換走，他的足球事業就此一蹶不振了。還有C羅，37歲的年紀，卻是不輸23歲的體能和競技狀態。因為他和梅西一樣，也是對自己十分自律的人，他拒絕喝碳酸飲料，只接受鮮榨果汁和水，并保證有足夠的精力投入訓練。投資賽場也是如此。多巴胺和內啡肽會對我們的投資行為產生不同的影響。為什么都說投資是逆人性的？因為我們普遍來說都更容易在多巴胺的刺激下喜歡上“短平快”的操作，這就像在賭桌上，賭徒很容易對那種短時間內的輸贏帶來的刺激上癮，這就是我們說的人性使然。但是短期交易就像是賭博投機，不可取；真正的投資需要克服人性中追求短期刺激和快樂的弱點，所以是逆人性的。如果能夠忍受市場短期波動的煎熬，就有更大的機會在撥云見霧后獲得內啡肽的快樂。這就像我們買了基金后，即便一開始趕上了市場的波動，經歷凈值的回撤，但此時如果抱怨、離場，虧損就會成為定局，但是如果堅持長期，市場終究會否極泰來，投資也有望迎來收獲。譬如2022年11月以來債券市場迎來少見的較大調整，債券價格下跌影響到了固收理財產品的凈值表現。由于資管新規的實施，大部分理財產品采用凈值法估值，這時候理財產品的凈值回撤，賬面浮虧，但資產本身并未出現實質虧損，票息收益仍然存在，未來隨著資產的逐步到期，債券價格將回歸面值，實際收益率將體現為正收益。因此，購買固收類理財產品的投資者只需忍住短期波動的煎熬，就能用時間換空間，迎來收獲的快樂。風險提示：本資料僅為服務信息，不構成投資建議，我國基金運作時間較短，市場有風險，投資需謹慎。