親子飲食建議心得描述：：四十年前的工友找到了：八十年代初期，隨著改革春風吹綠大地，農村土地實行承包責任制，農村閑散多余勞動力可以出門打工搞副業。一九八二年我與金銀公社的盧X海哥子在神農架林區田家山藥材場蓋一個農村信用社的房子，朱姓包工頭委托他當帶班工頭。我們兩人走到了一起就互相認識了，他的老婆是我們公社沙樂大隊的人。我們同鍋吃飯，同屋睡覺，干活就互相照應著，在工程結束尾期，人多活路少，他就安排我多做工必多掙錢。粉刷墻面，做地腳線，房前屋后街沿溝坎。這工程結束后，朱姓包工頭給我們結算工資，由于盧x海沒有什么文化識字不多，把他的工資匯在我的電匯單上，由于匯款人寫字潦草，把：代字寫成像儀字了，福田區郵政局拒不付款，跑了三次后把儀字更正成代字，才取回工資款把他的部份送到他家里。跑一次一個來回是三十公里，那個時候掙錢難甚至取錢是何等的艱難。與他那一別就四十年，后來也不知他到那里做事干活。我就在神農架林區松柏鎮原地打工，一干也是四十年。前三年我就開始打聽盧X海工友的下落，慢些打聽到他住的位置。沒有聯系方式，說起來十多萬人口小縣城去找個人，也好像大海撈針樣的。特別感謝抖音網絡平臺，他的孫女給他注冊了個抖音號，他的手機幾乎是他孫女在玩，（因他孫女是中學生不能持有手機）我看見這抖音號里面的頭像像他的模樣，才叫他孫女把他電話發給我，在前兩天才與他聯系上了。他家居住在一江碧水，兩岸青山，三峽紅葉，四季云雨，三峽之光夜景秀的美麗巫山縣城。他家住在巫山體育館旁邊好像是公安小區里，去到他家我們兩人一別四十年，曾經年青帥小伙，現在都已經兩鬢白發，老年皺紋布滿臉厐，我們都老了，各自敘述離別后去了那里打工掙錢，他在這小區買下了三室兩廳一廚兩衛的大套房，與兒子媳婦兒居住一起帶孫娃上學放學，兒子給別人裝修房屋，鋪設地板。月工資過萬多元，兒媳在超市里上班，還有兩個女兒都出嫁，外孫女，孫男都好幾個了。日月如梭，光陰似箭，時間過的真快，一晃幾十年都過去了，都已升上了爺字輩。工友情勝似兄弟情，聽說我要去他家探望。早早的吩咐老伴準備好酒菜，專門請來陪客與我作陪，鹵豬蹄，鹵牛肉，瘦肉炒蒜苔，青碗豆炒火腿腸，干蘿卜皮炒肥鍋肉，干煽辣椒肥腸，排骨燉蘿卜湯。紅燒麻辣豆腐等菜肴。飯后又帶我們到他在金科城37幢15一6買了一套新房，正在裝修中。我說盧老哥子你這一輩子也混的值得，很不錯的。值得我敬佩。