孕期運動描述：：俗話說「月內沒做好，呷老就艱苦」 俗話說「月子做的好健康沒煩惱」 俗話說「產前補胎，產后顧月內」 這么多俗話說就知道女人生產完好好做月子有多重要了吧！！ 老公比我還重視生產完以后做月子的事情，也讓我兩胎都住在月子中心， 第一胎老實說我還沒有感受到到在月子中心是天堂，只覺得坐月子怎么這么忙碌而已 ✔ 擠奶 ✔ 追奶 ✔ 解救石頭奶 ✔ 吃月子餐 ✔ 親喂 ✔ 還要洗澡要睡覺 而且每天光追奶解救石頭奶就占據我幾乎可以休息睡覺的時間 睡到一半還會漲醒，沒有經驗母奶排不出來，又痛又難受，擠了好久母奶才一點點， 只能當點心，瞬間又挫折，送下去嬰兒室看到別的房間媽咪都裝好 裝滿 在回頭看看我的 ，心里壓力更大更空虛啊~~ 經歷了第一胎非常忙碌新手媽媽的日子，到了第二胎我終于真心 感受 到什么叫做天堂 也是我育兒日子以來終于再次體會到什么叫做 時間 不在像是被偷走一樣，一回身精疲力竭只想睡覺在月中只屬于我自在的時光 可以好好敷一片 面膜 好享受阿~~ 那這次就來聊聊為何我覺得一定要住產后護理之家（月子中心）的理由吧！ 首先就是新生兒在嬰兒室里面有專業的照護人員，新生兒抵抗力脆弱，消毒與防范標準都比自己家里高， 而且不用擔心過多親朋好友來抱到小孩，還要一個一個麻煩他們消毒的尷尬， 如果家里還有傳統觀念要給小孩怎樣又那樣的 xxoo(消音），在里面完全不用擔心啊~就是科學與專業！！ 除了記錄寶寶喝奶與便便次數（都比新手的我專業）也有醫生會固定看診， 有問題也會馬上跟媽媽反應，或是自己有任何疑問也能跟他們請教， 比自己在那邊瞎猜白擔心還有效率，總之把自己小寶貝放在嬰兒室就是安心。 有了安心以后媽媽本人才能好好放心休息與擠奶&好好放松！！ 如果在娘里或是婆家 需要分配照顧新生兒的時間，還要擔憂寶寶教養觀念不同照顧問題， 才剛經歷生產疲倦的身軀還要勞心這樣太累人了。 再來吃得部分有專業營養師調配菜色，三餐有人料理熱騰騰送到房間， 重點自己吃完不用洗（偷懶）會有專人收回，產后能不碰生水與冷水最好！ 在里面也會舉辦一些媽媽教室課程活動，一方面可以學習知識另一方也可以認識同期生產的媽咪哦！ 這樣出完月子中心孩子還能有同學超開心~育兒路上就是要有伴才不孤單！ 每天護理站都會有人來關心量血壓、體溫、關懷媽咪的健康狀況，覺得很貼心! 產后因為荷爾蒙改變真的很容易產后憂郁，莫名其妙想哭、情緒低落， 這時候有溫柔的大姐姐呵護（怎么寫起來怪怪的 哈哈） 心情會好很多， 每周也有醫生看診，像我自己剖腹產就覺得傷口有醫生跟護理師一起幫我照顧有問題也能馬上解決， 因為我兩家都選跟醫院配合的，這期間要拿藥或是看醫生都專人服務根本貴妃VIP享受，不用拖著不適的身體去醫院人擠人！ 如果可以，能力所及，產后真的一定要住住產后護理之家（月子中心） 給辛苦的產后媽媽當一個月「貴婦」，不然回家以后秒變「 跪婦 」人生啊。 發表評論