親子飲食指南描述：：1 讓月經盡快干凈的小妙招 如果要使月經快速干凈，可以用下列方法： 第一個服用補佳樂，補佳樂屬于雌性激素，口服之后可以迅速的修復子宮內膜，所以月經會很快干凈。 第二個可以口服避孕藥，比如短效避孕藥，像優思明、欣媽富隆、達英-35，口服之后都可能會使月經盡快干凈，使子宮內膜盡快的修復。 但是月經屬于女性正常的生理現象，絕大部分的女性月經是在3-7天就會干凈，所以最好順其自然。當然如果有特殊情況，希望月經早點干凈，這樣便于工作或者是便于做其他的事情，也可以用藥物給予適當的干預，但是最好是在萬不得已的情況下才用藥。 2 讓月經盡快結束好嗎 一般來了，還是難以提前的結束。也不提倡人為干預。不建議采取藥物進行月經停止，月經持續時間一般是2-7天時間每個人都具備自己月經周期。 如果服藥是可以導致月經周期異常的情況的。是可以選擇進行大劑量孕酮類藥物進行促使月經停止來潮。要慎重選擇。 3 經期注意事項 1、忌生冷食物，宜食溫熱。 2、忌食酸辣刺激食品。 3、要防止缺鐵，葷素搭配。 4、經期可以適量運動，但不要做劇烈運動。 5、不宜捶腰不宜拔牙 6、不宜坐浴、泡溫泉 7、不宜穿緊身衣褲 發表評論