產後恢復建議描述：：1 月經最后一天可以同房嗎 月經最后一天也是不能同房的。因為經期子宮頸呈開放狀態，子宮內膜剝脫形成月經。過性生活時病原菌容易侵入開放的子宮頸到達子宮內，而經血是細菌很好的培養基，女性經期身體抵抗力低下也是容易感染的原因之一。一旦感染，就容易患上子宮內膜炎、子宮內膜異位癥、子宮肌腺病、盆腔炎等，嚴重危害女性健康，甚至導致不孕的發生。 同時，在月經期過性生活，精液極易和經血直接接觸發生抗原作用，并刺激機體產生抗精子抗體，這種抗體會導致女性發生習慣性流產或不孕癥。 但是否會發生這種情況及具體的發生率跟你本身體質、病原體的侵襲力和毒力等因素都有關系，不是每個人都會發生。若現在沒有不適的癥狀，可繼續觀察一下。如果出現腹痛、發熱、陰道出血等癥狀，應及時到醫院婦科就診，查明原因后對癥治療。 2 經期注意事項 1、忌生冷食物，宜食溫熱。 2、忌食酸辣刺激食品。 3、要防止缺鐵，葷素搭配。 4、經期可以適量運動，但不要做劇烈運動。 5、不宜捶腰不宜拔牙 6、不宜坐浴、泡溫泉 7、不宜穿緊身衣褲 3 月經最后一天同房了怎么辦 月經最后一天同房原則上不會有太大的問題，只要同房的時候注意衛生即可。 如果同房以后出現明顯異于痛經的肚子疼，要立即就醫，看是否有問題。如果同房以后并沒有出現一系列的癥狀，可以不給予特殊處理，只需定期的清潔外陰。 但是原則上應該避免在月經期性生活，因為經期有經血的外流，性生活的時候會造成經血倒流，除感染以外還會得一種特殊的病，叫作子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥原則上不會因為一次性生活就出現，如果反復在月經期進行性生活，才有可能出現子宮內膜異位癥。 所以，這次雖然沖動了，注意觀察身體，一般沒問題的。以后注意不要在月經期亂來就行。 發表評論